怎么判断一个人是否患有抑郁症？

怎么判断一个人是否患有抑郁症？

．轻度抑郁症表现

（1）轻度抑郁症第一种显著特点是存在 内苦外乐 的症状。患者常因身心受折磨又找不到原因而感到苦恼，又无法自行排解，虽然服用中西药物或病休、疗养、娱乐、喝酒亦不能消除。一般病人意识很清晰、仪表端正，对自己的疾病有深刻的体验，有强烈的求医愿望，常为此四处求医，多方觅法，终不得解除。

（2）第二种特点是社会功能下降。

（3）第三种特点是顽固持久的以失眠为中心的睡眠障碍。

2．中度或典型抑郁症症状表现

（1）情绪低下、心境恶劣、缺乏兴趣、活力和精力减退，是本类抑郁症典型表现和特征之一。患者似乎对周围一切事物都不感兴趣，甚至对以往感兴趣和擅长的事物亦是如此，令患者本人迷惑不解。另一特点是，正常人通常可以通过改变环境和生活方式而改善情绪状态，而患者却不行。哭泣尤其是暗泣、发自内心痛苦的流泪，更是临床常见征象。

（2）精神运动性阻滞。典型表现为行动迟缓，患者很少有自发性动作。懒散无力是本病的重要特征。患者自己说不清上述表现的原因。实质上是由于抑郁症对肌肉运动系统神经功能的病理性抑制所致。患者不爱外出和社交，严重者 呆若木鸡 ，整天呆在室内，不言少动，懒于与人主动接触交谈，或数问一答，或久久不语。

（3）脑功能阻滞和忧郁性认知（缺乏认知力！）

（4）焦虑和激越。

（5）躯体症状。顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征。抑郁症患者清晨醒来，尤其在4~5点钟时，是情绪最低潮的时期（与皮质激素分泌最低点规律一致），为最难熬、最痛苦的时间，自杀观念最强烈，有一定症状特征性。

3．重度抑郁症症状表现

强烈的自杀行为。

怎样判断我是不是得了抑郁症？

我是一个心理咨询师

诊断抑郁症有以下的标准。

正常人偶然有时会有这样的想法 是很正常

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

对于你们一般人鉴别抑郁症只要把握一下几点

三低 就是说情感低 意志低 活动行为低（就是都减退的意思）

有轻生想法 就是想去死 可能还有实际的寻死行为

另外这种持续的心情低落 有个比较长的时间

所以我认为 你还没有确实患上抑郁症