书刊和书区别

书犹药也

西汉刘向是大学问家，著作颇丰，他与大学问家孔子、孟子、庄子、老子等同样长寿，活了71岁，大约相当现在人活了百岁。这些大学问家为何能长寿？ 俄国大诗人普希金说过‘’书籍是我们的精神食粮‘’，苏联大科学家科洛廖夫说过‘’人离开了书，如同离开空气一样不能生活‘’。这就是说，书是精神旺盛的营养品，能滋补身心，经常接受新观念新知识，心中充实。书的作用非任何保健品可比，烦闷时，读书是安慰者，让你处变不惊，宁静致远。读书不仅可以增知识，长学问，博学多才，也可以防治身心疾病，养德健身。许多疾病来源于不良的情绪和不良的品行。”喜欢看书的人，不容易老。多看书，可以跟得上时代发展，与时并进，人就显得年轻。杨振宁已是百岁老人。有人问他长寿之道，他说：我哪有什么长寿之道？每天有忙不完的事（看书），有病就赶紧去看。他喜欢看评论，有评论推荐了什么好书，他就会立刻去图书馆借阅，或者请秘书去买。

看来，书就像是高级营养品。刘向个更有独特的看法，他说：‘’书犹药也。‘’这有什么科学道理吗？现代科学研究证实，人愉快地读书时，脑内会分泌一种能增加免疫力的内啡呔。增加免疫力的东西，不就是最好的药吗？