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窝窝头怎么做(杂粮窝头的做法)

2023-02-05 22:10:07西部百科9

杂粮窝头的做法

主料:玉米面400克,辅料:水适量

制作方法

1.细玉米面开水烫一半的面即可。其余的面掺杂进来在用冷水和面,揉成面团松弛10分钟

2.取适量的面团先搓成椭圆型,然后在底部用大拇指按压出窝,手不停的转动,一会就成为大窝即可

3.锅里烧开水蒸窝窝头,不用屉布直接放就可以盖上锅盖,大火蒸15分钟即可

杂粮窝窝头做法

高粱面,玉米面,荞麦面,小米面,谷子糜子,红薯面,黑米面

杂粮窝头做法 玉米面

1、首先准备好制作材料:芥麦面100克,玉米面100克,泡打粉适量,小苏打适量,面粉80克,黄豆50克,黑豆50克。

2、将黄豆与黑豆洗净晾干;适量小苏打和无铝泡打粉。

3、玉米面、荞麦面、面粉、小苏打、泡打粉放入盆中混合均匀。

4、将晾干的豆子放入料理杯,利用料理机磨豆面。

5、将磨好的豆面与第三步骤里的面掺在一起混合均匀。

6、混合期间可以采用温开水淋面,一边淋水一边用筷子搅拌成颗粒块状。

7、将面粉揉成团醒发10分钟,再将醒发好的面团分成若干等份。

8、捏出窝窝的形状,一边转一边用拇指摁同一个地方就做出来了。

9、将蒸锅中的篦子刷上一层食用油,将捏好的窝窝头摆入锅中,大火烧开转中火15分钟,然后焖10分钟就可以出锅了。

五谷杂粮窝窝头配方

1、首先我们准备100克玉米面,少量多次地加入100克开水烫面,搅拌成小颗粒状。

2、晾至温热后加入200克中筋面粉,3克酵母粉,5克白糖促进发酵,然后给它混合均匀,再加入90克温水。

3、搅拌成絮状,再揉成面团,按照这个和面方法,做出来的窝窝头口感是很好吃的,吃起来有滋有味,如果是纯玉米面做出来的估计没有几个人能咽得下去。

4、给它揉成软硬适中的面团,再移到案板上揉光滑,整理好形状后我们再给它醒发,揉成像这样的效果就可以了。

5、再把揉好的面团搓成长条,分成12个大小均匀的面剂,盖好防止风干,把里面塞得面团和窝头的面分开。

6、然后取一个面剂揉成光滑的小面团,按照同样的方法把面剂全部团圆盖好。

7、取一个小面团,先按个窝,再把团好的小面球裹上干面粉放在小窝窝里,按住小面团转动团圆,这样一个生胚就做好了。

8、把所有的窝窝头生胚做好团圆,窝窝头里面塞的填充物还可以用木塞或玻璃杯,做出来的窝窝比较光滑平整,如果不用模具做好的窝窝蒸熟就没了。

9、把做好的生胚一次摆放在蒸屉里进行发酵,醒发至1.5倍大就可以了。

10、水烧开后上锅大火蒸15分钟,关火后直接开盖,不会塌陷,非常暄软。

我们的小窝窝头就做好了,把里面塞的面球取出来,软软的很有弹性,刚蒸好的是最好吃的,松软有嚼劲,里面的窝窝又圆又光滑。

杂粮窝窝头的制作

配方:玉米面500克,白面中筋粉250克,无铝泡打粉5克,干酵母5克,白糖40,温水400ml。

制作:1.玉米面、白面、泡打粉混合均匀。

2.温水内加入干酵母、白糖,搅拌酵母溶解。

3.把酵母水徐徐倒入混合粉中,一边倒一边用筷子搅拌,然后用手反复揉和成面团。

4.和好的面分成50克大小一个,用手团成圆,再用大拇指挫进面里,两手配合捏成上尖下宽中空的圆锥体。一次做好摆入笼屉内,醒十分钟。开水大火蒸15分钟即可。

杂粮窝窝头的做法和配料

杂粮窝窝头是一款老少皆宜的健康小吃,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多重保健功效。同时窝窝头中也含有人体所必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、粗纤维、矿物质和多种微量元素,是一种低脂、低热量、并且低糖的健康食品,适合糖尿病人及肥胖人食用。在制作窝窝头是由于杂粮的筋性非常差,所以需要加细粮进行操作以平衡口感,所以需要加适量的发酵粉进行发酵!

杂粮窝窝头的做法怎么做才能松软

准备食材:玉米面500克,普通中筋面粉300克,豆浆,白砂糖和小苏打。

步骤1:将玉米面和面粉,别忘记根据口味加入适量的白砂糖和小苏打一起搅拌均匀,使用细过滤网将它过滤一遍,,将它分成平均分成两份。在其中加入适量的开水烫面,另一份中加入适量的豆浆和面。等到将两份的面团揉至光滑,就可以将这两份的面团一起和匀,将面团放进大碗里,包上一层保鲜膜,静置发酵30分钟左右,等到发酵至原本的两倍大即可。

步骤2:将面团取出用力多揉,尽可能排出面团重点的空气,之后将它分成均匀的四份,搓成长条状。然后再将面团分成重量相似的分量,揉成圆球形之后用手指在底部的中间顶成一个窝,记得边顶边转动,这样子一个窝窝头的捏好了。再把面团取出揉成长条状,切成大小相等的小面团,然后用大拇指把小面团的中间顶一下,这样窝窝头胚子就制作完成了。

步骤3:处理好的窝窝头胚子盖上保鲜膜发酵10分钟即可,如果可以明显地感觉到胚子鼓起,这样子蒸出来的窝窝头吃起来会更松软。在锅中加入适量的清水,放上蒸布等到水开之后,就可以将窝窝头放进去,蒸上10分钟左右即可。记得蒸好之后别立刻开锅盖,在焖10分钟左右,之后再打开锅盖,这样子蒸出来的窝窝头,味道佳口感也会更松软。

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