为什么洗澡(为什么洗澡的时候不能洗脸)

为什么洗澡的时候不能洗脸

我觉得洗澡时先用洗面奶洗脸是很正常的洗漱流程，不会对身体有啥不益，岂今还没听说过因洗澡时用了洗面奶伤害了身体的。

洗澡为什么不能洗太干净

当然是灰，更久没洗澡，新陈代谢的皮脂积的很厚了。

为什么洗澡不能太勤

女性经常洗澡对身体有好处，能够及时的去除身体上的灰尘和皮脂霄，防止细菌的滋生。特别是去外面带回来的微生物也能及时冲洗掉。

为什么洗澡的时候不能洗头

不知道你想说的洗澡时洗头发和平时洗头发不一样是指的是？像我其实更喜欢平时洗头发不太喜欢洗澡的时候洗头发，有些人觉得说洗澡的时候洗头发洗的更干净，这个我不反驳。

我不太喜欢洗澡的时候洗头发，是因为我头发掉的很厉害，我一洗就搞得全身上下到处都是头发，烦死了，所以就算是我洗澡的时候洗头发也我也跟平时洗头发是一样的，先洗头发再洗澡。

为什么不能在洗澡的时候洗脸

真的不需要。

作为普通消费者，可能会被很多商家的概念误导，比如皮肤喜欢长闭口痘痘是不是清洗不彻底？答案并不是，这是容易长痘痘皮肤的一种特性，它涉及到皮脂腺和角质层，不能指望清洗解决问题。反而刺激皮肤产生更多的油脂，越洗越油。

有些去脂能力强的洗面奶和沐浴露，容易把皮肤的有益成分洗去，导致屏障功能受损。例如，油性皮肤，坚持使用清洁力强的洁面产品彻底清洗，日积月累极大可能变成油性敏感皮肤。

洗面奶和沐浴露的组成部分：

作为脸和身体的清洁产品，主要是看清洁成分，因为清洁产品停留在脸上的时间很少，其它的功能成分都是微乎其微的。

从清洁成分来看，无非分为三种类型。清洁力排序，这里要说明的是清洁力并不是越强越好，反而对皮肤更有伤害：

皂基＞SLS、SLES＞氨基酸

日常教学时，常教学生用PH试纸来测试洗面奶的安全性，绿色越深碱性越强，对皮肤伤害越大。

我整理了一份详细的《护肤品成分和功能》，从原理上帮助大家学习如何选择适合自己的护肤品，这个技能非常重要。有需要可以领取加，（gaigaimama001）

日常有皮肤问题，也可以添加，详细解答。

1.皂基类：

一般我们见到有：香皂、泡沫丰富的洗面奶和沐浴液。

特点：皂基类产品是偏碱性，而我们的皮肤是弱酸性的，碱性的产品使用过多，会破坏皮肤的PH值。清洗的过于彻底，甚至把皮脂膜都清洗没了，进一步破损表皮屏障功能，导致问题皮肤的产生。

敏感肌肤，干性皮肤，皮炎类的皮肤，还是不建议使用。

即使是油性皮肤，也是建议隔一段时间使用一次，不推荐长期使用。

怎么看成分表分辨：

脂肪酸+碱性

脂肪酸有：肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸、硬脂酸、油酸……

碱性：氢氧化钠、氢氧化钾、TEA盐（钠）……

典型的皂基洗面奶

2.SLS、SLES类

这类清洁成分属于表面活性剂，首先它们破坏保护皮肤表面的天然油脂，让皮肤屏障受损，造成皮肤敏感。

怎么看成分表分辨：

SLS=月桂醇硫酸酯钠

SLES=月桂醇聚醚硫酸酯钠

这类洁面产品，适合健康油皮偶尔使用，不建议干皮和敏感皮肤使用。

3.氨基酸系

氨基酸系的清洗产品，温和亲肤低刺激。

采用弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，痘痘皮肤、敏感皮肤、干性皮肤、小朋友都可以使用。

成分表中如何分辨：

排在成分表前面的成分一般是：谷氨酸、肌氨酸、椰油酰基甘氨酸钠、烷基葡萄糖苷、椰油酰基谷氨酸盐、椰油酰基谷氨酸钠、月桂酰基谷氨酸钠、肉豆蔻酰基谷氨酸钠、硬脂酸酰基谷氨酸钠、椰油酰精胺酸乙酯盐、聚谷氨酸…

你可能会说我又不是学化学的，完全记不住那些成分，那我就来教一个小公式，一眼就能辨别的小技巧。

氨基酸成分=a+b+c

a（某某酰）

+b（谷氨酸、甘氨酸、精氨酸、丙氨酸……）

+c（钾、钠、盐）

为什么洗澡的时候不能敷面膜

先洗澡

因为洗完热水澡后，皮肤表面的水分蒸发掉了一部分，正处于缺水的时候，且由于热蒸汽的作用，脸上的毛孔都张开了，正是补充皮肤水分和营养的最佳时机。而洗澡前贴面膜，虽然会有一定的效果，但还是会浪费掉大部分的精华液。

敷面膜前最好先拍一点爽肤水滋润皮肤，充分补水后，涂抹肌底产品，如果代谢不好，可以配上乳液，清理死皮后，这时敷上面膜是最好的。洗澡时最好不要敷面膜，因为我们在洗澡的时候，面膜随着水蒸气蒸发，精华都已蒸发，基本上没有效果。