电饭锅蒸紫薯多久能熟(紫薯蒸熟了还有花青素吗)

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道紫薯用电饭煲蒸多久？以下是详细的解释。现在让我们来看看！

15~20分钟。紫薯营养丰富，含有大量的硒和花青素，营养价值很高。如果是用电饭锅蒸，需要15~20分钟。蒸好后可以用筷子戳一下。如果能轻易戳出来，说明是蒸的。但需要注意的是，不同大小的紫薯需要的时间不同。建议根据实际情况合理把握时间。

如何用电饭煲蒸紫薯:1。挑选大小合适的紫薯，用清水冲洗干净；

2.紫薯去皮，切块；

3.将切好的紫薯块放入小碗中；

4.将小碗放在电饭煲的蒸锅上，盖上锅盖；

5、设定时间15分钟，等下锅，就可以吃了。

以上解释了紫薯用电饭煲蒸多久。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。