排骨里面的骨油吃了好不好呢(排骨里面的骨油吃了好不好呢)

大家好，下面小编给大家分享一下。吃排骨里的骨油好吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

排骨的骨库在骨髓，骨髓是一种高蛋白、低脂肪、高品质有机钙的营养原料。多吃可以补充疲劳，益精血。西药可以补充钙磷。把骨髓嚼起来对身体有好处，润肺补肾填髓。治疗虚损、消瘦、精血亏损、跌打损伤、手脚皲裂。骨头里的骨髓更有营养，孕妇更需要营养，更适合吃。可以吃得比较适度，但是含有一定的脂肪。吃多了容易长胖。骨髓能补虚益气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适合慢性病、体虚或疲劳者进补。

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