如何急停跳投(急停跳投技巧)

如何急停跳投

1 干拔和急停跳投都是篮球中的投篮技巧，但它们有不同的特点和应用场景。

2 干拔是指球员在接球后立即向后跳跃，利用反向的惯性完成投篮，通常用于面对防守紧密的情况下，可以快速出手避免被抢断。

3 急停跳投是指球员在运球或者起跳之后突然停下，利用突然停顿的惯性完成投篮，通常用于面对防守跟上的情况下，可以制造出投篮空间。

4 总的来说，干拔更加强调速度和节奏，适用于紧急出手的情况，而急停跳投更加强调突然变化和控制，适用于制造出投篮空间的情况。

急停跳投技巧

在跳投的过程中，一般双手抓不住篮球分两方面原因，第一是你在行进间急停进行跳投的过程中双脚发力不稳（双脚发力不均）导致出手投篮时出现抓不住球的现象；

第二是因为你在行进过程中双手拿球姿势不正确，以右手投篮发力举例，左手应在投篮前与右手垂直护球。 全部手码字上去的，真心希望能帮得上你的忙，还有什么疑问可以回复我。

急停跳投怎么收球

首先要看你是左手还是右手，有区别的，我说说我的感觉吧，我是右手。

右路往左行进时，我一般是左手持球，右肩向前降低重心，急停时一般是右脚出左脚半步，这时候收球做好投篮时的持球动作，双手压低，跟着身体的弧度起来，起跳到最高点时把球举过头顶，瞄着篮筐右手向前拨出去，用指尖。

球出手后不要马上改变身体姿势，把整个动作做完。一气呵成。

整个动作不要软绵绵，球未出手之前双手握球要给劲，这样不会因为惯性而改变握球姿势，否则等你起跳起来再去调整这个球基本就没戏了。

左路往右路行进时反过来右手运球，跟先前差不多，不过收球起跳时最好将球收到身体中心线，就是肚脐位置，这样稳定一些。左手与右手相反。动作要领这种东西用文字描述好像很苍白哈，呵呵。

急停跳投教学视频

步骤/方式1

运球急停跳投之脚步

　　急停时要调整好脚步，这时能否停稳的关键，比较好的方法是采用单脚往前迈出一步跳停

步骤/方式2

运球急停跳投之变向

　　想急停跳投时，如果遭到对方严防死守，可以巧妙的运用变向运球，摆脱对方防守后再急停跳投

步骤/方式3

持球急停跳投

　　持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球，顺势用跨步或跳步急停进行跳投

急停跳投要点

个人看法，是中指

正确的方法应该是先把球推到顶端，再用手腕发力把球投出去，且投球手的肘部是呈九十度的，，护球手在把球举到顶端的时候，是在球的左前方出，两手的大拇指连起来的时候也是九十度的，这个时候球离开手的时候中指在发力会更好一点