腰疼是什么(腰疼是什么病)

腰疼是什么病

腰痛不舒服，多数考虑可能是最近这段时间搬东西劳累比较多的，所以局部的一些肌肉劳损或者有筋膜炎为主，也不排除有第三腰椎横突综合症或者骨质增生的可能性。具体可以到医院专科检查一下，目前也可以外用一些疏通经络的药膏，具体用药请遵医嘱。

咳嗽腰疼是什么病

可能是腰部肌肉有损伤，咳嗽时牵扯到腰部肌肉引起的。注意休息，不要劳累，如果咳嗽严重的话及时治疗，过段时间看有没有缓解。如果还是腰疼的话，要及时到医院检查，看看有没有其他问题，再对症治疗。平时可以适当做一下腰部按摩，帮助缓解疼痛。

老人腰疼是什么病

现实中我们很多老年人都会出现腰背疼痛，到医院能查出原因还好说，尤其有的时候即便去医院查还查不出个原因，确实很让人身边的人头大。同时痛的时候也给老人们的生活带来了极大的影响。

腰酸背痛是是很多老年人都会发生的，但是有很大一部分老年人不把它放在心上，他们认为人上了年纪身体有时候这样是正常的，但是还有一些老人由于痛感比较明显、问题比较严重或者一些其他身体及心里的原因，经常会疼痛比较明显，并且有时候能难忍耐。有时候让老人们坐立不安，很是难受。那么老年人为什么会出现这些情况呢？以及这些情况应该如何更好的应对呢？

其实老年人腰酸背痛主要有这么几种原因：

1.身体骨质疏松；2.腰部软组织慢性病变；3.退行性改变

身体骨质疏松： 人上了年纪身体各激素 分泌及调节功能都出现了一些紊乱或异常，有时候激素水平的失调会影响骨质的含量并且影响钙的吸收，会使身体骨质疏松，就有可能引起腰痛症状，还可能会轻微的外伤就会造成骨折，甚至出现明明没有外伤即可能引起骨折（机能不全性骨折）。中老年妇女在绝经后也会因为激素水平失调的影响下出现骨质疏松。

腰部软组织病变

腰部软组织病变主要是腰部周围肌肉的扭伤与腰肌劳损等情况。老年人腰肌相对有一定的萎缩，肌肉力量减低，在体力劳动或一些简单运动时，可造成腰部周围软组织的一些损伤，而腰肌劳损是由于长时间的姿势不对或者异常动作等作用下受力异常引起的。比如肩部扛过重的东西、过度负重或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效等都可导致，而这些情况经常会导致老年人腰部背部的不适。

退行性改变

不仅腰椎出现骨质增生等退变情况，腰椎间盘也会随年龄增长逐渐退变，可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，有的时候会出现椎间盘的推出，刺激并压迫周围神经而产生腰背部甚至臀部及腿部的不适。

当然造成老年人腰酸背痛的原因还有很多，也很难逐条列举出来，有兴趣可以私信我，我会尽我所学积极为您解答！

也不知道您问题里描述的老年人的具体情况，所以我大致总结了这么几点缓解腰酸背痛的方法：

1、急性腰扭伤造成的腰酸背痛要卧床休息，卧床48至72小时就逐渐会缓解疼痛，但卧床期间要注意预防椎体内层肌肉会萎缩，卧床时间延长并不意味着疗效的延长，有时还会起副作用。还有一点特别要注意，如果没有办法只能长期卧床休息，一定要经常帮助老人按摩下肢，防止血栓形成。

2、运动

老年人有时候也需要适当的运动，但是运动一定要找安全的，能受得住的运动，以免造成更深的伤害。运动要遵循三个原则，“自己喜欢的、能够坚持的、运动完了不难受的”。散步或太极拳就不错。

3.吃一些药物

包括止痛药、肌肉松弛剂、神经营养药、关节软骨修复和营养类药物、骨质疏松治疗药等。建议在医生指导下患者服用。但如果长期服用，也会对身体不好。

5、提肛

坐着的时候可经常练习提肛。乘坐公交时，可手拉吊环，踮起脚尖、双膝微微弯曲站立，随着车辆的晃动轻轻拉伸。躺着时，一腿蜷起来踩在床板上，另外一直腿伸直并伸向空中(约35~40度角)，然后一定要腰背部发力，抬起背部及臀部。

6、睡软硬适合板

选择一些软硬适中的床。但睡姿很重要，仰卧时可在小腿下垫床被子，抬高下肢，既有利于血液回流到心脏，也会放松您的腰部，一举两得。侧卧时，右侧在下，蜷紧双腿的睡姿也会起到同样的作用。

7、理疗

理疗有时候对腰酸背痛不适特别严重的老年人作用还是比较显著的，但理疗也要选择好反感。严重腰部扭伤的老人并不适合立刻做理疗，否则会加重周围炎性渗出，加重症状。

8、护腰围腰

护腰围腰主要就就是围住腰部起到一些支撑及固定作用，但也是一把双刃剑。好的方面，腰扭伤或腰椎间盘突出急性期的老年人，护腰围腰可保护腰部、缓解病情。坏的方面，长期用围腰，腰部肌肉经常失用而出现一些腰肌萎缩现象，反而加重病情。佩戴围腰的时间最好不要超过两周，需长期佩戴的老人一定要咨询医生意见。

希望对您有帮助，有什么问题可以私信咨询我。

左侧腰疼是什么病

一侧腰痛多数考虑可能是因为一般的一些肌肉劳损为主，也不排除有些腰椎骨质增生的可能性，少数可能是第三腰椎横突综合症，最好是要到医院专科进一步检查。平时也可以服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下推拿治疗。

腰疼是什么病的前兆

右侧腰腹部突然疼痛，应该是泌尿系统结石引起的，是肾绞痛的表现。患者的疼痛比较剧烈，可伴有尿频、尿痛等症状。应该立即到医院进行泌尿系统超声检查和尿常规化验检查，就能够明确诊断。可以使用解除输尿管痉挛的药物和消炎排石的药物治疗。

女人腰疼是什么病

【腰疼是什么原因？几个自我检查方法看出腰疼是什么病】

临床上遇到的腰疼患者很多。造成腰疼的原因还是比较多的，我在诊疗中通常会通过一些检查方法结合病情来判断是腰肌劳损，还是腰椎间盘突出，又或者是腰椎错位，亦是其他疼痛疾病导致的腰疼。

当然大家自己在家可以通过一些简单的方法判断自己大概是哪方面疼痛疾病导致的腰痛。通过这种简略的判断有百分之七八十是这方面疼痛疾病。

下面列举每种疼痛疾病的一些特征，按照特征及自我检查结果对号入座，既得到是什么疼痛疾病。

●腰肌劳损

一、疼痛部位和疼痛的感觉

图中红色区域为腰肌劳损的腰疼区域

腰疼在腰的两侧或者一侧，腰正中间的骨头一般不会感觉到疼。

腰疼的感觉是酸胀不舒服。疼的厉害的无法直立起来。

二、疼痛时间

①早晨起来感觉腰疼厉害，活动活动后就缓解了。有的人甚至会在早上五六点痛醒。

②长期保持一个姿势后出现腰疼。例如做家务事，久站久坐等。

三、何时能缓解疼痛

腰疼加重：长期保持一个姿势后

腰疼减轻：出现腰疼后活动活动腰就会缓解。局部热疗、注意保暖也可以缓解。

四、自我检查方法

①先用手去摸、去戳自己大腿肌肉，感受肌肉的硬度。然后再用手去摸腰去戳腰，腰的左右两侧分别去感受软硬度。对比腰与腿部的软硬度，对比腰两边的软硬程度。若腰明显比大腿硬，或者一侧腰比另一侧硬，硬的那个地方就明儿肌肉僵硬，存在腰肌劳损。

②用空心的拳头捶一侧腰靠外侧点，若出现腰酸疼，感觉疼的较深，可能是肾结石。

五、造成的原因

腰部肌肉长期处于使劲儿干活儿状态，肌肉疲劳了你还不让休息，自然就罢工了！

六、在家如何治疗

①促进血液循环，如热敷、促进血液循环药物。

②基础的核心力量锻炼。

基础的核心力量锻炼，详细锻炼方法参考前一期“腰疼经常复发，一招减轻腰疼，还可以预防腰痛、腰椎间盘突出”

https://www.toutiao.com/i6861640505147523596/点击复制上方衔接打开阅读

③核心力量锻炼。

④多用腿活动做事，少用腰活动。

●腰椎间盘突出

一、 疼痛部位和疼痛的感觉

图中红色区域为腰椎间盘突出的腰疼区域

腰正中间骨头胀疼，或者腰沟两侧高的隆起的脊柱肌肉疼。严重者身体歪向一侧，甚至有的走路一跛一跛。

二、疼痛时间

下午或者晚上开始腰疼，早晨或者躺床上不腰疼。

三、何时能缓解疼痛

腰疼加重：久站久坐后；腰部活动时，特别是在腰向后仰时腰疼加重明显；打喷嚏时出现腰疼；搬重物后。腰疼减轻：躺床上休息后腰疼减轻；走路一跛一跛的人在蹲下后腰疼减轻。

四、自我检查方法

①使劲咳嗽一下，若腰疼出现或加重，为腰椎间盘突出导致的腰疼。

②座着或者站着，将腰分别进行各个方向的运动。向前弯腰弯到最大；向后仰仰到不能再仰；腰向左侧侧偏偏到最大；腰向右侧侧偏偏到最大。这期间若出现腰疼就为腰椎间盘突出。注意做的过程中出现腰疼时就不要再继续活动这个动作了。

五、造成的原因

腰椎的负荷过大。

参考前期关于为什么会腰椎间盘突出详细的讲解。https://www.wukong.com/answer/6857904535168860429/点击复制上方衔接打开阅读

六、在家如何治疗

①麦肯基疗法。

麦肯基详细方法阅读早期发的“腰痛自救秘诀，康复科医生自己都做的锻炼方法”一文里，第三部分麦氏运动

https://www.toutiao.com/i6804635016023245325/

点击复制上方衔接打开阅读

②基础的核心力量锻炼。③等症状没有后进行核心力量锻炼。

④等症状没有后锻炼臀部及腿部力量。

●腰椎错位

一、 疼痛部位和疼痛的感觉

腰像断了一样痛，无论是躺着还是站着都腰疼。腰活动时腰疼加重，特别是上下床和弯腰时。

二、疼痛时间

腰活动的时候

三、何时能缓解疼痛

腰疼加重：腰活动的时候。腰疼减轻：躺床上完全不动时佩戴腰围可减轻。

四、自我检查方法

将手叉腰撑住整个腰疼会减轻点，多考虑为这方面问题导致腰疼。

五、造成的原因

腰部小肌肉的紧张不能回缩回去导致。

六、在家如何治疗

建议尽早寻求医生帮助。

●癌症疼痛

此内容不在我的专业范围内，若需要请寻求专科医生帮助。

一、 疼痛部位和疼痛的感觉

剧烈疼痛，像火烧、拉锯样非常地疼。

二、疼痛时间

夜间疼痛，白天不腰疼

三、何时能缓解疼痛

止痛药可缓解

四、自我检查方法

无

五、造成的原因

多方面因素。

六、如何治疗

建议尽早寻求医生帮助。

●强制性脊柱炎

一、 疼痛部位和疼痛的感觉

整个脊椎骨疼，包括骨盆也疼。感觉身体僵硬。

二、疼痛时间

早晨明显整个脊椎骨活动不了的感觉，像是受限制一样。

三、何时能缓解疼痛

腰疼加重：早晨起床时明显。

腰疼减轻：活动活动后减轻。

四、自我检查方法

无特殊自我检查方法，自己只能依据上述大致判断。

五、造成的原因

遗传因素。

六、如何治疗

①每天早晚活动整个脊椎骨每个活动到位保持活动范围。

②肌肉放松。

●腰肌劳损同时有腰椎间盘突出

合并这两种病的特征。

●腰椎错位合并腰椎间盘突出

合并这两种病的特征。

好了，这篇侧重腰疼的自我检查判断是什么疼痛疾病导致腰疼，从每个病的不同特征去区别去判断属于哪种病。供参考，具体诊断还是需要需求医生帮助哟！后期将会展开讲解每个疼痛疾病在不同时期自我治疗锻炼方法。

我是杨老师，欢迎大家和我一起管理疼痛，塑造美丽人身！下次见！

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