花菜炒肉的做法大全家常

大家好，下面是小编整理的有关于菜花炒肉的做法和详细的解释。现在让我们来了解！

1.将一块瘦肉用流水冲洗干净，将所需的全部切成薄片；

2.肉片用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制；

3.用手抓至粘稠状，放入冰箱冷藏15分钟。

4.加工过的菜花；百科全书()

5.将空锅倒入冷油，然后快速倒入肉片；