扭到脚怎么办(扭到脚怎么办最快治疗方法)

扭到脚怎么办最快治疗方法

脚崴了可以外用活血化瘀，消肿止痛的膏药，脚崴了主要是由于走路不稳，路面不平，或踝关节韧带松弛导致的关节扭伤，在治疗过程中，需要注意休息保护制动，同时局部进行烫洗，必要时可口服药物减轻疼痛。

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上楼梯三心二意最容易扭伤。脚部扭伤后，首先应该制动，减少继续长时间走动或者重体力劳作。轻微的可局部按摩帮助肌肉软组织放松，很快就能康复。疼痛和肿胀严重的则需要用些非甾体类抗炎药、活血止痛功效药物治疗了。有局部淤血的可热敷帮助吸收消散。

脚扭了肿起来了怎么办

喷云南白药膏气雾剂，软组织损伤通常一周左右可以恢复正常，如果超过一周以上仍然肿胀，或者肿胀消失，但仍然疼痛不适，无法行走，通常需要进一步行核磁共振检查，以了解是否合并有关节韧带损伤，必要时甚至需要进一步行手术治疗。

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2岁孩子脚扭伤首先要先确定一下有没有骨折的情况，如果有的话就要及时的去进行治疗。如果脚扭伤之后还可以继续活动的话就不需要太大的担心，可能之后会出现一些红肿的现象，只要冷敷一下就会好的。还要多注意休息，避免进行一些剧烈的运动。

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先自己扭动一下脚踝，看看有没有剧烈疼痛，如果没有能够进行转动，排除骨折。如果发生很大的肿块，并且不能活动，建议医院拍片，因为可能伤到骨头。如果只是扭伤，先进行冷敷，24小时之后再使用热敷，切记顺序一定不能搞错，先冷再热，有助于伤势恢复，并且几天内避免运动。

扭伤脚后最快的恢复办法

避免足部负重活动，为修复受损组织创造条件。如果过度活动或负重活动，容易造成肌腱或韧带拉伤或拉伤，加重损伤，阻碍恢复。扭伤24小时必须避免按揉内损伤刺激和热敷处理以免带来损伤组织,那些肿胀和疼痛加重,一般24小时内,基本上以冷敷法为主,可以使用块冷毛巾冰或冷水浸冷压缩减少疼痛。

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可以用，有一定的缓解效果，同时还可以在医生的指导下配合使用一些消炎镇痛的药物，在扭伤的24小时之内对脚进行冷敷，之后就可以进行热敷，后期还可以对扭伤部位进行按摩或者理疗，都能够有效的缓解扭伤后出现的肿痛感，如果症状不能缓解，建议去医院拍个片子，再进行治疗。

扭到脚怎么办最快治疗方法脚面

脚踝扭伤之后的患者可以选择在24小时之内做做冷敷，因为在24小时之内是急性期，超过24小时之后可以选择做做热敷，或者用云南白药的气雾剂进行治疗，也可以选择到医院做做物理治疗。物理治疗包含了针灸，推拿，拔罐以及艾灸等疗法，无副作用，并且见效比较快。