糙米要泡多久才能煮饭把糙米里的毒素去掉

大家好。下面小编就和大家分享一下。糙米要煮多久，去除糙米中的毒素？很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.一般建议浸泡6-8小时。

2.糙米胚芽和米糠的部分又硬又密，自然会比白米煮的时间长。所以淘洗糙米后，大约需要6到8个小时才能开始煮饭。如果明天要吃，建议前一天晚上泡一下，会更方便。

以上解释了糙米在烹饪前需要浸泡多长时间，糙米中的毒素被去除。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联我们进行更正。