联防视频教程(联防动作要领)

联防视频教程

联防是指不同组织、部门、个人基于共同利益和目标，在特定区域或领域内协同合作，进行预防和应对安全威胁的一种综合性安全管理方式。

在联防中，各方通过信息共享、风险评估、资源整合、协作联动等手段，共同参与安全巡逻、视频监控、安保培训等各种安保活动，共同维护社会安全。

联防的意义在于弥补了单一部门因专业范畴过窄而面对安全威胁显得力不从心的局面，实现了资源共享、信息共享、责任共担，增强了社会各界对安全的认识和参与度。

同时，联防也可以有效避免各部门接受信息不一致、信息共享不畅等问题，提高了信息反应速度和处理效率，从而更好地保护了公民的人身财产安全和社会稳定。

联防动作要领

在篮球比赛中，各个位置的防守站位不是一成不变的，要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略，所以站位也会有所不同。

防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。

上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，7、8号是前锋，4、5号是后卫。

第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。

控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

联防技巧

有攻自有守，看看广东宏远是如何应该豪强的连续攻击。

牛角战术破盯人，易建联为关键核心

在篮球防守中，盯人、联防、包夹以及砍鲨等是主要的防守战术，其中盯人和联防是半场阵地战中最基本的战术。相对于联防战术，盯人能够很好的根据场上局势调整防守人的位置和防守的侧重点，属于机动性比较强的防守战术。

巴蒂尔盯防科比

“以人为主、人球兼顾”是盯人防守的原则，球员不仅需要防好自己的对位球员，还需要观察场上的形式，做好协防、补防以及夹击。它对于队友之间的默契要求较高，团队协作能力也要求较高。

下面看广东队如何利用易建联的个人优势，采用牛角战术破盯人防守。

一、horns eblow back战术

horns eblow back战术，也就是球队采用牛角站位，随后后卫给中锋做背掩护的一种战术，在广东宏远经常被使用。它的关键核心在于易建联的个人内线单打能力。

（1）战术介绍

horns eblow back战术（一）

Horns eblow back战术发起时的站位是一个典型的牛角站位，1号位弧顶持球，4、5号位站在肘区，2、3号位站在底角。首先，胡明轩传球给任俊飞，随后下顺篮筐。

horns eblow back战术（二）

胡明轩的下顺是一个假的下顺，在罚球线区域时，突然给易建联做一个背掩护。易建联在胡明轩的掩护下，移动至篮下。与此同时，胡明轩立刻上提至三分线。这时防守人有两个选择，一个是进行换防，易建联拥有大打小的机会；或者是选择不换防，这时胡明轩有空位三分的机会，而易建联也可以依靠个人出色的能力选择单打得分。

（2）战术解析

这个战术非常的简单，其主要就是利用易建联的优势。此外，这种背掩护非常的出其不意，如果对手反应不及时，易建联就可以直接切入篮下得分。与此同时，两个底角的球员可以选择一侧溜底线，另一侧上提至侧翼，这样方便接应和创造下一步的机会。

溜底战术破联防，三分成关键核心

众所周知，联防一度在NBA是被禁止的防守战术。随后，在2001年，联盟为了限制奥尼尔，也为了适应国际赛场，允许使用区域联防。与此同时，NBA也出现了“防守三秒”的新名词，用于避免中锋在内线一直不动，减少比赛的欣赏性。

然而，在如今NBA赛场，联防战术依然很少球队会使用。因为，联防有一个最大的敌人，那就是“外线三分”。现在，NBA赛场是属于“小球时代”，从1号位到5号位都具备外线投射能力，而这时的联防就显得很鸡肋。

广东队球员数据分析

不过，在CBA赛场上，联防依然是主要的防守战术。因此，破联防成为广东队训练和战术布置的核心。目前，广东队破联防主要有绕“8”字、溜底、钻石牛角战术等。但是，由于广东队拥有联盟第二的三分球命中率以及第一的三分球命中率，对手的联防往往很难限制住广东队的发挥。

下面就介绍杜锋经常使用的溜底战术，充分发挥广东队的三分优势。

一、溜底破联防

任何一支球队破联防的核心在于通过跑位来调动对手的防守重心，打乱对手防守阵型。杜锋则是利用后卫溜底线，来调动对手的防守。

（1）战术介绍

溜底线破联防（一）

首先，广东队的站位是一个1-3-1阵型，赵睿持球，2、3号位在双翼，易建联篮下，任俊飞罚球线。随后，赵睿将球传给马尚，并且个人跑位至同侧的底角。与此同时，任俊飞上提弧顶后接马尚传球。

溜底线破联防战术（二）

任俊飞接球后，马尚和赵睿开始无球跑位，赵睿从左侧底角移动至右侧底角，而马尚从左翼移动至左底角。在完成无球移动后，对手需要作出一个选择，是将防守重心偏向一侧，还是注重两侧的三分。如果，对手选择防守重心偏向一侧，那么另一侧将出现三分机会。

溜底线破联防战术（三）

如果，对手选择注重两侧三分，则易建联可以获得内线单打的机会。其实，在一次溜底线效果不佳的情况下，3号位可以移动至左翼，赵睿上提至右翼，马尚继续做溜底跑位，从而进一步调动对手的防守。

（2）战术解析

对于破联防，最主要的就是调动对手防守阵型。因此，可以多次的尝试，持球人通过观察场上情况，找到对手阵型的弱侧，制造单打或空位的机会。

战术就是战争中的阵型，而将领是决定战术成功与否的关键。广东队拥有非常出色的国内球员以及国外球员，称霸CBA也是水到渠成。

后易建联的广东队，培养新的球员

任何王朝很难做到长久，往往经历了一代球员后，都将走向落寞。如今，在年轻球员中，赵睿和胡明轩打的最好，但也难达到易建联的这种统治级水平。作为NBA选秀的首轮第6顺位的球员，易建联的身体素质和能力在中国篮球史上都是历史级别的。广东队能够在21世纪称霸，也是依靠易建联。如今，易建联已经33岁，广东宏远必须要有所准备。

赵睿、胡明轩与老大哥易建联

寻找接班人只有两个途径，一个是从球队的青训体系中挖掘培养，另一个是从外部球队引进优秀的球员。但是，就目前来看，广东两方面都似乎没有做好。

未来这只华南虎能否延续传奇，还得看总经理朱芳雨的谋划。

一切交由时间！

总结

以战术为棋盘，以球员为棋子，广东宏远已经在赢得了棋局上的领先。待看朱芳雨和杜锋如何继续下好这盘棋，能否再造新的传奇。

联防训练方法

1 通过研究和实践发现，2kol223联防是一种比较难以破解的防御战术。2 首先，2kol223联防通常采用多人协同防守，形成密集的防线，很难通过单一打法或者个人突破来突破这种防守。其次，对手也会针对你的进攻策略进行学习和调整，增加破解难度。3 针对2kol223联防，可以采用多种进攻策略，比如传导战术，引导对手的注意力，制造出空档，通过配合打出漏洞；或者采用快速转换战术，利用反击机会，在对手安全防线未建立之前发动进攻。总之，破解2kol223联防需要有迅速变化的进攻手段和完善的配合默契，需要不断地分析和调整自己的进攻策略。

联防怎么防

主要是维护路的安全，防止有人破坏而建立起来的一种联防机制

联防是啥意思

社会治安联防队是城镇、街道、社区、农村设立的群众性的治安联防自治组织，是社会治安基层基础建设的重要组成部分，是实现新时期社会治安群防群治的有效形式。隶属所在社会治安综合治理委员会（办公室）主管，接受公安机关业务指导。联防队人数按当地人口、地域、工作量的实际情况而配备。一般要求：县级建立一支100人以上的专业治安联防大队，镇建立一支10人以上的专业治安联防中队，村（居）委会建立一支5人以上的治安联防分队。联防队实行专业和业余，有偿和义务相结合办法运作，经费多以政府投入为主，兼受益单位分担、社会捐助、群众按自愿适度交纳为原则而筹集。

就是群众防治犯罪的组织

联防是啥

联防是指在某一特定区域或场所中，由多个安全保卫部门、单位或者个人之间建立合作、协调关系，共同来加强和维护该区域或场所的安全防范体系。联防通常是一种集体、协作的防范方式，旨在通过各方的集思广益、汇聚资源，从而实现更加高效、全面的防范目的。

联防的合作方式既可以是竖向的，也可以是横向的。竖向的联防主要指不同权属单位之间的合作，如公安机关、物业公司等；横向的联防则是指同一权属单位内各部门之间的合作，如企业、学校等。具体来说，联防包括了信息共享、资源整合、安保方案制定等多个方面，旨在通过多方联动、协作，构建起一个更加全面、优质的安全防范系统，提高整个区域或场所的安全水平，在事态发生时走出具有威慑力、打击效果的应急响应措施。

联防打法

篮球有四种阵型。

1、“2-1-2”区域联防 优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。 缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

2、“3-2”区域联防 优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。 缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

3、“2-3”“区域联防 优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。 缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。

4、“1-3-1”区域联防 优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。 缺点： 两个50°-70°角区、底线及两个场角。