dha与epa区别(dha与epa的功能)

dha与epa的功能

鱼油的主要成分是EPA和DHA,EPA是EicosapntemacniocAcid即二十碳五烯酸的英文缩写,DHA是DocosahexaenoicAcid即二十二碳六烯酸的英文缩写.它们都没有通俗的名称,只有化学称.EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸.虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA,DHA,但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少,远远不能满足人体对EPA,DHA的需要,因此必须从食物中直接补充

dha和epa区别

是

EPA和DHA属于必需脂肪酸,是磷脂的重要组成成分

EPA是二十碳五烯酸 是一种不饱和脂肪酸 可在体内合成是一种非必需脂酸。

而卵磷脂是由甘油、脂酸（花生四烯酸）和含氮化合物构成的。

EPA EPA即二十碳五烯酸，是一种多不饱和脂肪酸。同DHA一样，EPA组成磷脂、胆固醇酯等，是大脑、神经系统的重要组成部分。

epa和dha的关系

亚麻酸和dha是两种人体所需的营养物质，亚麻酸主要来自于植物，人体无法合成，EPA和DHA为鱼油的主要成分,属于n-3系列多不饱和脂肪酸

dha和epa是

鱼油的主要成分是EPA和DHA,EPA是EicosapntemacniocAcid即二十碳五烯酸的英文缩写,DHA是DocosahexaenoicAcid即二十二碳六烯酸的英文缩写.它们都没有通俗的名称,只有化学称.EPA和DHA同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸.虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA,DHA,但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少,远远不能满足人体对EPA,DHA的需要,因此必须从食物中直接补充

dha与epa的关系

EPA 是 Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。EPA属于ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的重要营养素。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA的需要，因此必须从食物中直接补充。

DHA 是Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。

epa dha区别

都重要

DHA与EPA的区别是功效不同。DHA又称脑黄金是人体内一种重要的不饱和脂肪酸，DHA是神经系统生长和维持的主要成分，也是大脑和视网膜的重要组成部分，对胎儿和婴儿的智力和视觉发育较为重要。

epa 和 dha

EPA/DHA是二十碳五烯酸的英文缩写

EPA 是 Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。属于ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的重要营养成分。

DHA 是Docosahexaenoic Acid 即二十二碳六烯酸的英文缩写。

dha和epa有什么作用

藻油DHA比较好。

藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少。而从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变腥，EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育

epa与dha的区别

1、来源不同：

DHA的主要成分是海藻油，来源于海藻。

牛磺酸主要来源于深海鱼。

2、成分不同：

不同成份的牛磺酸，成份比较复杂，不仅有DHA，还有EPA。

DHA成份比较单一，以DHA为主。

3、适用人群不同：

牛磺酸更多的是适用于中老年人。

DHA对胎儿视网膜和大脑发育都有帮助，因为DHA比较容易吸收。

dha和epa哪个好

健身鱼油epa好点

从深海鱼油所提取的DHA，性质十分活跃，容易氧化变性，所以EPA含量非常高，由于EPA具有降血脂以及稀释血液的功能，因此比较适合老年人以及成年人。