脊柱侧弯怎么办(10岁女孩脊柱侧弯怎么办)

10岁女孩脊柱侧弯怎么办

如果是孩子脊柱侧弯不是很严重，通常可以嘱咐孩子保持正确的坐立站立姿势，平时可以戴着支具进行保护，慢慢就可以纠正。而对于脊柱侧弯已经非常严重，甚至引起影响内脏的时候，就需要积极的进行术前准备，排除手术禁忌，然后进行截骨矫形手术治疗。

10岁孩子脊柱侧弯怎样纠正

脊柱侧弯的话可以穿戴矫形器进行矫正的，主要是由于平常不注意日常生活姿势而引起的会，出现脊柱变形疼痛等症状，平常要保持良好的日常生活姿势，可以在专业的康复师指导下进行脊柱的麦肯基疗法训练，如果保守治疗无效需要到医院进行手术治疗。

10岁孩子脊柱侧弯一定会加重吗

先天性脊柱侧弯有可能会影响下一代的，主要是与先天基因有一定的关系。轻微的脊柱侧弯是可以进行保守治疗，可可以穿戴矫形器进行矫正，如果严重的脊柱侧弯需要到医院进行手术治疗，术后要注意保养，要保持良好的日常生活姿势，坐姿要端正。

十岁女孩脊柱侧弯还能纠正吗

可以治好，但是治疗也存在一些缺陷，其中一些是在患者脊椎活动丧失的情况下获得的完整性。当然，目前的治疗理念已经有了进步，我们尝试着去修复它，或者尝试设计更小的手术范围，为活动预留更大的空间。这是小儿骨科的一大进步。目前其活性和治疗效果都有了很大的提高。

10岁女孩脊柱侧弯怎么办呀

如果脊柱侧凸的程度相对较轻，可以自行矫正。主要是指脊柱侧凸角度在20度以下，积极注意休息，端正身体姿势，避免弯腰。应该进行适当的体育锻炼，以避免长期作业、侧身倾斜等。如有必要，应使用一些支撑杆，如后支撑杆进行校正。如果这个横向弯曲的角度是20到40度，也可以保守处理。如果超过50度需要手术治疗，就没有自我纠正的方法。

10岁孩子脊柱侧弯锻炼方法

徒手锻炼，最多一张瑜伽垫 

1、蝗虫式 俯卧在垫子上； 双手放在身体两侧，掌心向上； 吸气延展脊柱，抬起胸腔，双腿手臂抬离地面； 保持七个呼吸，还原俯卧。  

2、坐姿扭转式 坐立在垫子上，双脚伸直，脊柱立直； 屈左膝，左脚放在右膝外侧； 吸气，延展脊柱，伸出左手抵住在右膝外侧，呼气，身体向右扭转； 保持个呼吸，随着每一次生产缓慢的呼吸，延展脊柱和加深扭转； 换另一侧重复动作。  

3、桥式 仰卧在垫子上，双脚分开与髋同宽，双手自然放在身体两侧。 屈双膝，脚跟靠近臀部大概一个手掌距离，脚的外沿平行。 吸气，慢慢有控制的抬臀部向上，膝盖与脚尖朝同一个方向，用胸腔找下巴。 双手在身体下方十指相扣，尽可能将肩向向内相互靠近。 保持30-60秒，呼气慢慢松开双手，放下身体回到地面。

  4、上犬式 俯卧，双腿向后伸展。弯曲肘关节，张开手掌放在胸部两侧地板上，手指向前。 吸气，双手用力推地抬起上半身。收紧双腿肌肉。 上全是腿部最好离开地面，但是力量弱的同学，大腿和小腿也可以不离地，但是大腿全部要提起。 保持七个呼吸，慢慢放下身体，回到垫面。

10岁女孩脊柱侧弯怎么办呢

孩子长期是有驼背的情况，可能是由于姿势不良导致，患者应该改正不良的生活习惯，进行康复锻炼，而且佩戴矫形器或者配合手法治疗，可以帮助驼背症状的改善。要时刻的提醒孩子改正不良的生活姿势，以免导致脊柱的侧弯，如果比较严重的驼背可能要手术治疗。