稀饭怎么煮好吃(冬瓜稀饭怎么煮好吃)

冬瓜稀饭怎么煮好吃

1、冬瓜粥在做的时候需要准备新鲜冬瓜100克大米100克，另外还要准备适量的食用盐和葱花。把准备好的冬瓜洗净以后去皮切成小块，再把准备好的大米淘洗干净以后用清水浸泡半小时。

2、泡好以后的冬瓜和大米一起入锅，加适量清水煮开，然后再煮半小时，放入适量葱花，加少量使用盐调味，继续煮10分钟，煮好以后关火让粥在锅中焖十分钟取出以后淋上少量麻油，这时好喝的冬瓜粥就已经做好可以食用了。

冬瓜稀饭怎么煮好吃又营养

做法步骤

1、把准备好的鱼清洗干净，然后去掉鳞，再把它的内脏去掉，最后清理骨刺，得到鱼肉切成片状，放入碗中用料酒腌制，腌制十五分钟左右就好。

2、准备好的白米用清水洗净，然后再加入清水两千五克百一起煮成粥。把冬瓜、瘦肉馅和葱花以及食用盐和水淀粉放在一起，调匀，然后挤成小丸子的样子，入锅氽熟取出备用。

3、把生鱼片入锅烫熟，然后取出装入碗中，加入小肉丸再加入生抽和葱花与姜末等调味料，然后把煮好的粥直接浇在上面，加入食用盐和胡椒粉以及生菜丝，调匀然后就能食用。

冬瓜熬稀饭

因为冬瓜是绿色的，熬粥的时候冬瓜会融入到粥里，所以粥也变绿色了。

冬瓜是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培。

冬瓜稀饭的做法步骤

把冬瓜去皮洗净，切成小丁，火腿肠切成丁，备用。

大米淘洗干净，跟水大概1：3的比例一起下锅大火煮

煮的粘稠之后，放入冬瓜丁和火腿丁，

也可以根据自己喜好加入一些胡萝卜丁，青椒丁，熟瘦肉丁等。

调成小火煮10分钟，清淡又可口的冬瓜粥就做成啦！

冬瓜稀饭怎么煮好吃窍门

　　【白果冬瓜粥】 　　工艺：煮 口味：原本味 　　主料：稻米(100克) 冬瓜(150克) 白果（干）(25克) 　　调料：姜(3克) 盐(2克) 胡椒粉(1克) 　　制作工艺 　　1.大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。 　　2.锅中加入高汤、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。 　　健康提示 　　白果有小毒，成人一次最多吃七颗，儿童应低于五颗。 　　春季防病养生粥 　　【白果麦片粥】 　　工艺：煮 口味：清香味 　　主料：粳米(150克) 　　辅料：白果（干）(50克) 燕麦片(20克) 　　调料：盐(1克) 　　制作工艺 　　1. 粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。 　　2. 白果仁洗净，浸泡回软，焯水烫透备用。 　　3. 锅中加入约2000毫升冷水，下入粳米和白果，旺火煮沸后，改用小火煮半小时后，用干净纱布包住麦片，放进粥锅里再煮半小时。 　　4. 见粥体浓稠时，取出麦片渣包，加入盐拌匀，即可盛起食用。 　　【白果粥】 　　工艺：煮 口味：原本味 　　主料：稻米(250克) 白果（鲜）(150克) 腐竹(50克) 　　辅料：燕麦片(20克) 　　调料：盐(4克) 　　制作工艺 　　1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。 　　2.将清水注入器皿内，用高火煮12分钟沸后，下入米、白果、腐竹同煮。 　　3.高火10分钟，用纱布包一小包麦片，用绳系好，放器皿内，高火10分钟，取出麦片即可。 　　【白果养颜粥】 　　工艺：煮 口味：甜味 　　主料：薏米(100克) 　　辅料：白果（鲜）(50克) 　　调料：冰糖(20克) 　　制作工艺 　　1. 将白果及薏仁洗净后，放入冷水中浸泡二三个小时，捞出，沥干水分； 　　2. 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁及白果放入，先用旺火煮滚； 　　3. 然后改用小火熬煮1小时； 　　4. 待锅内米烂白果熟时，下入冰糖煮溶，即可盛起食用。 　　【白果莲子粥】 　　工艺：煮 口味：清香味 　　主料：白果（干）(60克) 莲子(50克) 　　辅料：燕麦片(30克) 芡实米(30克) 桂圆肉(30克) 枣（干）(15克) 　　调料：冰糖(15克) 　　制作工艺 　　1. 莲子以温水泡开； 　　2. 白果仁洗净，浸泡回软，去除白果心； 　　3. 芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用； 　　4. 锅中加入约2000毫升冷水，将麦片、白果、芡实、桂圆肉、红枣放入，先用旺火烧沸； 　　5. 然后改用小火继续熬煮15分钟，加入莲子，再煮10分钟； 　　6. 最后加入果糖调匀，即可盛起食用。 　　【红枣白果粥】 　　做法很简单：红枣6－8颗，白果6－8颗，大米适量，以上均洗净备用；先在砂锅中放入米、白果和水，煲1－1个半钟，再加入红枣煲半个钟即可，味道非常清新，白果微苦、回甘，红枣软糯、清甜，很好喝。 　　再说养生：书中记载红枣10粒、白果10粒，加水煮15－20分钟，每晚临睡前吃，可达补血固肾、止咳喘、治尿频等功效，白果秋天上市，可以一直吃到第二年春天，特别对于老人孩子，是补肾和止咳喘的特效方。 　　就这些，都是简单的材料，简便的做法。希望我的答案对你有帮助。

冬瓜煮粥怎么做好吃

用料：冬瓜 一圈、白豆适量、盐 适量、大米 小半杯、葱 适量、生姜 三四片

冬瓜粥的做法步骤：

步骤 1、先将大米淘洗好，放入电饭煲内按键开煮

步骤 2、煮粥的时候可以处理好冬瓜，葱和姜片。冬瓜切小片，生姜切碎，放入不锈钢的调味球里，把冬瓜、白豆、生姜放入锅内。葱切末备用

步骤 3、粥好后加入葱，加点点盐调味，清淡的冬瓜白豆粥就做好了。

冬瓜做粥

一、冬瓜白果瘦肉粥

主料：稻米100克、冬瓜150克、白果(干)25克、瘦肉适量

调料：姜3克,盐2克,胡椒粉1克

制作方法

1.大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。

2.锅中加入高汤、瘦肉、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。

冬瓜稀饭功效和作用

 小米粥里当然可以放冬瓜，小米粥里放冬瓜，以后可以把他熬成冬瓜术，也就是用冬瓜熬的小米粥，我们叫它冬瓜煮，冬瓜煮具有补气益中的作用，对年老体弱的老人来说很有帮助小米粥，你不仅能放冬瓜，还可以放南瓜，土豆，山芋等等，只要你认为能够放的东西都可以放进去一些哦，所以说放了冬瓜以后还可以放你喜欢的其他的食材，放进去熬成稀粥

冬瓜煲粥的做法大全

冬瓜粥的做法

1、其实冬瓜粥的做法超级多，不如大家按照接下来这个食谱找找灵感吧！

2、准备食材：大米，冬瓜，猪肉，胡萝卜，淀粉。

3、做粥的时候，先将大米提前浸泡半个小时以上，这样熬的粥特别香。

4、锅中放足够的清水，待水开之后，将提前泡好的大米放进去。然后开大火将米煮沸，沸腾之后转成中小火慢慢熬制。

5、这时，将冬瓜和胡萝卜洗干净，切碎，按照孩子年龄不同来选择切多碎。如果是婴儿辅食那个家长可以放到搅拌机里把冬瓜和胡萝卜搅拌成泥。

6、然后将准备的猪肉切碎，也可以搅拌成泥状。加入一点淀粉搅拌均匀。如果是做辅食食用，那么不要使用淀粉，可以加点土豆。

7、一切准备就绪之后，锅中放点油，先将肉末炒熟。接着倒入冬瓜，胡萝卜一直翻炒至熟。一岁以上的宝宝可以加点盐。待冬瓜和胡萝卜炒熟之后，盛出备用。

8、这是等稀饭熬制差不多20分钟后，将炒熟的冬瓜，胡萝卜，肉末一起倒入稀饭里，继续小火熬制，期间不停的搅拌，以免稀饭糊底。大概半小时左右即可出锅使用

冬瓜稀饭怎么煮好吃又简单

菜谱名称减肥冬瓜粥所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱基本特点利尿消肿，清热止渴，减肥降脂基本材料鲜边皮冬瓜80-100克（或冬瓜仁干的10-15克、新鲜的30克），粳米100克用新鲜边皮冬瓜80-100克（或冬瓜仁干的10-15克、新鲜的30克），粳米100克作原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水水渣，再将粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。能利尿消肿，清热止渴，减肥降脂。