睡不好为什么(睡不好为什么会有黑眼圈)

睡不好为什么会有黑眼圈

黑眼圈可能是肾虚导致的，但是也不排除可能是睡眠不足引起的，患者如果出现黑眼圈时，建议患者患者可以在医生的指导下使用一些补气养血的中成药进行治疗，也可以在医生的指导下使用一些补肾的药物进行治疗，患者在平常的时候应该注意休息，保持充足的睡眠时间。

睡不好为什么会有黑眼圈呢

长时间的缺乏睡眠、熬夜就可以出现黑眼圈的情况。另外，颅底骨折也可以导致出现黑眼圈，这个又称为熊猫眼征。不过，颅底骨折一般是有明确的外伤史的。比方说摔伤头部等等。而，假如你没有外伤史的话，当然就不首先考虑是颅底骨折引起的，因此，先建议您保持充足的睡眠看看上述的情况能否改善了。

睡不好为什么会有黑眼圈和眼袋

眼袋黑眼圈不是肾不好。眼圈发黑，往往与熬夜这些不良的生活习惯有关系的。这些病人休息调理生活作息习惯以后，黑眼圈是可以慢慢淡化消失的，但对于常年有黑眼圈的病人会伴有腰膝酸软的症状。

为啥睡不好会有黑眼圈

你就是上网时间长，缺少运动。给你建议，改善以下1.保证睡眠 8个小时以上10个小时以下，晚上少喝2.不要长时间看书或者上网，多做做保健操3.白天多吃水果，多运动4.如果很严重，可以买眼贴敷贴做到以上几点，一个礼拜后，明显改善。我以前是黑眼圈好重，不过现在没有了。我也是按别人说的做的哦

为什么睡眠不好会有黑眼圈

黑眼圈，是位于双眼下方的暗色区域，也是生活中女性非常烦恼的问题之一。一旦出现，非常影响面目美观并且难以消除，让很多人苦不堪言。几乎每个人都出现过黑眼圈，除少数人天生色素沉淀导致黑眼圈，目前大多数人的黑眼圈还是认为由于失眠或熬夜所致。熬夜所致的黑眼圈多注意休息就会恢复。如果常常出现黑眼圈就要引起注意了。

黑眼圈分为3种类型：

01色素型黑眼圈

由于眼眶周围黑色素过度沉积，引起皮肤颜色加深，形成的茶色黑眼圈。过度日晒、卸妆不彻底、药物、眼周皮肤炎症或损伤，黑色素代谢能力差等因素均可能导致色素型黑眼圈。

补救措施：1.做好清洁和防晒；2.治疗原发疾病，眼周炎症或损伤导致的色素沉着在消除病因后可随新陈代谢而淡化。

02血管型黑眼圈

主要是因局部血液循环不畅导致眼周肌肤呈青紫色，也是最常见的黑眼圈类型。眼周皮肤是人体皮肤中最为薄弱的部分，皮肤下的毛细血管极为细小，当眼周血液循环受阻或血管受外力破坏，血红蛋白增多，眼周就轻易出现黑眼圈。而睡眠不足或用眼过度，会造成血液耗氧量增加，眼周缺氧后导致静脉血液滞留，常出现黑眼圈和眼周浮肿的现象。

补救措施：1.保证睡眠质量，合理用眼；2.避免经常揉眼睛；3.维生素E、维生素A、花青素等抗氧化物可改善眼周血液循环。4.坚持每天做眼保健操；5.运动是最天然的美容养生方式，它有利于血氧交换、血液循环及新陈代谢。

03泪沟型黑眼圈

因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。随着年龄的增长，代谢减慢，营养吸收率、流失快，胶原蛋白的流失会导致皮肤松弛。皮下脂肪会下移到眼周边框，出现泪沟和眼袋。

补救措施：这种改变往往不可逆。如果是老年人，眼部健康才是最好的，不要轻易借助手术治疗黑眼圈。

精纯焕颜紧致大V提拉仪

全面修护/嫩肤瓷肌/提拉紧致/纯净安全

功效：是高端面部抗衰老项目，改善抬头纹，眼周纹，法令纹，颈纹，泪沟，眼袋，黑眼圈，皮肤松弛下垂，轮廓变形等一系列问题。

睡不好为什么会有黑眼圈的原因

长期黑眼圈可能是因为长期熬夜所造成的或者是身体不良，有些人因为经常熬夜休息不好，这样就容易出现一些黑眼圈，黑眼圈出现之后可以选择一些方法将它去除掉，比如说涂抹眼霜淡化，但是首先要保证一个充足的睡眠，只有睡眠充足之后才能够减少黑色素的形成。

睡不好觉为什么会有黑眼圈

睡眠不醒犯困，有黑眼圈的情况，还有可能是因为身体湿气过重，脾胃虚弱的原因引起的，所以这种情况是可以到正规的医院做检查，在中医的指导下吃一些药物进行调理的，平时一定要保持自己的，饮食要有规律，而且也不能够经常熬夜，保持充足的睡眠。

睡不好觉有黑眼圈咋整

现在大家生活压力都挺大的，所以很多朋友都黑眼圈很严重，黑眼圈如果不及时应对，就会变成眼袋和黑色素黑眼圈，那样就没那么容易去除了，所以当你发现有黑眼圈的时候，一定要及时用眼霜来应对，其实对付黑眼圈主要就是2点，第一注意休息，第二就是用对眼霜，就可以了。注意休息，就要靠自己了，至于好用的去黑眼圈眼霜，我们下面给大家介绍几款，都非常好用。

1 SK-II肌源修护焕彩眼霜

好用指数：★★★★★

内含核心成分PITERA、烟酰胺、维生素E及其他植物提取物，除了具有提拉紧致的眼部保养功效外，对去除水肿效果显著，在淡化黑眼圈方面也有一定的效果。

2 宣致蜗牛原液眼霜

好用指数：★★★★★

这是一款来自河南黄河故道的天然原液眼霜，是全球2大天然蜗牛原液产地，原料出口韩国伊思和法国，天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，紧致眼周，去黑眼圈眼袋淡化细纹效果特别好，这款眼霜很多演员在微博也有晒过，可以说是国内最好的一款眼霜了，效果堪比大牌，因为掌握了核心的蜗牛原液原料。

3 玉兰油智能光感双重精华眼霜

好用指数：★★★★★

它富含双重精华，深入滋润眼周肌肤，螺旋状精华蕴含智能光感微粒，能瞬时修正眼部暗哑疲倦的外观，透明精华啫哩含专利葡萄糖皙白复合物，可减淡细纹，改善肌肤底层色素沉着。

4 馥蕾诗莲花眼霜

好用指数：★★★★

眼霜中的睡莲成分能够有效帮助仙女们去除眼部浮肿，肿眼泡星人必备。另外它淡化黑眼圈的效果也不错，有正在被黑眼圈困扰的小仙女们可以考虑盘它试试。

5 资生堂悦薇眼霜

好用指数：★★★★

这款眼霜的主要功效是去除眼部皱纹，同时对于黑眼圈也有着非常明显的缓解淡化作用，配合金属头的按摩效果更加明显。

6 雪花秀滋阴生人参紧致修护眼霜

好用指数：★★★★

雪花秀滋盈生人参紧致修护眼霜紧紧呵护干燥薄弱的眼周肌肤，紧实质地给肌肤带来水润亮泽和弹性，改善眼周细纹、弹性、肌肤厚度等老化的肌肤形态，重现年轻光彩美眸。

眼睛有问题一定要及时的用眼霜，可不要不当回事，要不然眼睛老了，要都难看有多难看，上面这几款眼霜效果都非常好，经过群众的口碑认可的眼霜。