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什么曲而上(盘什么而上四字成语)

2023-05-19 19:00:12西部百科1

什么曲而上

第二节是阴阳（鸳鸯)膀子——四六步站好，双臂向前平伸与肩平，掌心相对。双臂均以肩为轴心，一反一正做前后抡臂圆运动。目视前方。每组二十次，然后反向练习。要求注意松肩和肩部换梁。

通臂拳基本功活背八法。

1.单摇背——四六步站好，左手掌向前平伸，高与肩平，手心向下，目视前方。右臂以肩为中心作圆运动，前后每次各转二十转，然后左右交换、动作相同。注意要点：抡臂时应使抡的手超过平伸手臂，使之形成探臂送肩，但腰胯应自然放松，不可过于向前。

2.阴阳（鸳鸯)膀子——四六步站好，双臂向前平伸与肩平，掌心相对。双臂均以肩为轴心，一反一正做前后抡臂圆运动。目视前方。每组二十次，然后反向练习。要求注意松肩和肩部换梁。

3.后拉膀子——四六步站好，双手自然下垂，手心在体两侧相对，然后两臂做前后摆动，前臂高与肩平、不可过肩，后手应用力抬起后振；同时沉肩、松背。两眼目视前方。

4.马步抡背——马步站立，两手自然下垂，手心向后。双臂以肩为轴由左至右，同时在面前做抡圆转动。要求两臂自然伸直，转至上方是掌心向前，眼随手转。每转动二十圈后，反向重复练习。

5.扔引手——四六步站好，双手成掌自然放松，右手自胸口前从下而上向前扔出。目视前手。同时左臂由下而上曲肘，将左手扔至脑后背颈之间。如此两手交替进行。

6.抖膀子——四六步站好，右手变扣拳，左手变掌，右拳自肋下提起，由胸部向前抖出与肩平；左掌作为护手置于右臂肘关节部位。右拳到点后变刁掳手，收回至胸前；左掌提至胸前打出。目视前方。右拳收回至胸前，变护手掌。每组二十次。

7.固丹田——高马步站立，两手自然下垂，一手为圆拳，一手为掌，用腰带动两臂前后摆动，前掌击打丹田，后手用拳背击打肾俞。用力不宜过重，应逐渐加重。两手交替进行，目平视。每组二十次。

8.放松膀子——高马步站立，两臂自然下垂，屈膝下蹲，双脚掌着地，后脚跟抬起，双手同时自下向上做捧水动作，举过头顶后两足同时下落振动，双手放松也随之抖动，用力不可过急、过猛。每组二十次。

盘什么而上四字成语

龙盘虎踞是一个汉语成语，

什么曲而上四字成语

盘曲而上和盘旋而上的意思并不完全相同，但它们是有一定的关联性的。盘旋是一个绕圈的运动，比如鸟类在空中盘旋搜索猎物。盘曲则指弯曲、弯折的形态，常常用来描述道路、河流等因地形而曲折盘旋的情形。

因此，盘曲而上的近义词可以是"蜿蜒而上"、"曲折攀升"等，意思是指道路、河流、山路等因地势起伏而呈蜿蜒弯曲的形态，人们沿着这样的路线行进时需要不停地爬升。

盘旋而上则更强调在空中进行盘旋的动作，此时运动的方向是垂直向上的，与沿着弯曲曲线向上的盘曲方向不同。

什么曲而上四字成语四年级

带曲字的四字成语：曲曲弯弯、弯弯曲曲、曲曲折折、扭直作曲、曲不离口、委曲详劲旁引曲证、

曲意迎合、直壮曲老、

曲突徙薪、低情曲意、

九曲回肠、一曲阳关、背曲腰躬、

曲意奉迎、

曲学多辨、周郎顾曲、饮水曲肱、旁通曲鬯

什么曲而上词语

开头含有“盘曲”的四字成语有盘曲而上，盘曲嶙峋

盘曲而上

【拼音】 pán qū ér shànɡ

【释义】形容路很陡峭需要像蛇一样盘着山慢慢前进

曲，是多音字，有qū、qǔ两个读音。

qū，1、表示弯曲，与“直”相对。2、姓氏。

qǔ，1、一种韵文形式。2、音乐术语。

（1）Music，表示音乐或音乐作品。

（2）描述作品类型时与“歌”相对，表示非歌曲、声乐曲形式的器乐曲或其他音乐作品。

【造句】

前方的公路盘曲而上，路旁种满了不同品种的树。无论枝叶茂密的参天大树，还是刚抽出嫩芽挺直身子的小树，都比小区里种的树要更加充满生机，充满活力

盘曲嶙峋

【读音】 pán qū lín xún

【释义】形容山石峻峭、重叠、突兀的样子。

【例句】:有几个园里有古老的藤萝，盘曲嶙峋的枝干就是一幅好画。(--摘自叶圣陶《苏州园林》)

什么曲而上四字词语

曲字的词语：

曲不离口，曲高和寡，曲肱而枕，曲尽奇妙，曲尽其妙，曲尽其巧，曲尽其态，曲尽情伪，曲尽人情，曲径通幽，曲里拐弯，曲眉丰颊，曲曲弯弯，曲水流觞，曲突移薪，曲突徙薪。

什么曲而上成语

词语：弯曲、曲目、戏曲、乐曲、歌曲、扭曲、卷曲、鬈曲、委曲、词曲、小曲、曲剧、序曲、曲率、曲面、迂曲、曲径、昆曲、套曲、俗曲、曲牌、俚曲、款曲、乡曲、组曲、大曲、河曲、心曲、酒曲、蟠曲、度曲、曲谱、南曲、散曲、曲尺、衷曲、曲调、北曲、曲蟮、舞曲

什么曲什么上成语怎么写

曲线救国。

委曲求全。

曲意逢迎。