田七怎么吃(田七怎么吃法最好)

田七怎么吃法最好

三七粉可以作为一个预防保健用药，也就是保健品来使用，但是并不是所有的人都适合食用三七粉，三七粉正常的使用量是一天服用三克到6克即可，不可以过量。把三七打成粉装胶囊或者是直接用水冲服都可以，三七具有活血化瘀止血的作用，可以防止动脉硬化。

田七怎样吃法

食材：

田七200克， 芝麻酱2勺， 米醋1勺， 生抽 蒜 糖各适量

具体做法：

1先提前将田七取出放在淡盐水中略泡十分钟左右，以去掉农药残留。然后捞出沥水备用。

2取一大勺芝麻酱用凉开水或者矿泉水解开，然后加入一大勺米醋、一大勺生抽，一大勺蒜末、少许糖，再次调匀。您可以使料汁调得稀一点，也可以稠一点，我调的较稀

3将沥过水的田七放在盘中，将料汁均匀地淋的在田七即可。

田七的怎么吃

三七粉在服用时由于是粉末不方便服用，可以将三七粉罐装到胶囊里面再服用，也可以将生的三七粉加蜂蜜混合后服用，或者是将生的三七用食物油炸，之后晒干打成粉，每次吃的时候用水冲三七粉再饮用，这样身体可以充分的吸收三七粉的药效，服用时要注意剂量，不能服用太多。

田七的正确吃法:田七怎么吃最好?

三七粉一般生吃或煮熟吃。生食以三七粉为主，可加胶囊或直接用温水和豆浆调服。熟食主要是用三七粉和鸡鸭等肉类原料炖制而成。这样可以使三七的药效作用变成食品成分，尤其对女性来说，它可以养血调经。三七散在月经期间禁止服用，经期会出现出血过多、气血失衡等症状。

田七怎么吃效果最好

李时珍说：三七能治一切血病。三七能保肝护肝、对三高、心脑血管疾病、妇科疾病有很好的预防和治疗效果。三七是生物界少有单方使用即对以上领域疾病预防、治疗有明显效果的物种，因此被称为“时代品种”，是当代中药材中集食疗养生为一体的一颗明珠。

田七不能和什么一起吃

三七伤药片和奥美拉唑肠溶胶囊能在一起服用，多喝温开水促进药物的吸收和利用，辛辣、油腻、生冷和刺激性的食物以及过于生硬的食物，都不能吃，不要喝酒，不要喝茶，以免破坏药物的营养有效成分，饮食的口味要清淡，平时要注意不要劳累。

新鲜田七叶的食用方法

新鲜田七叶可以焯水，这样可以去除掉部分苦味和杂质，提高口感和食用安全。具体做法是先将水烧开，然后放入田七叶焯水，焯至叶子变软后捞出放入凉水中浸泡几分钟，使其口感更佳。

田七的吃法和做法大全

田七放在清水中洗净，捞出沥水。

锅内放入少许油，放入葱花、蒜末炒香。

放入田七翻炒3分钟左右，炒至田七变软。倒入生抽、味精调味，翻炒均匀后即可出锅盛盘。