长妊娠纹怎么办(肚子上长妊娠纹怎么办)

肚子上长妊娠纹怎么办

生长纹是皮肤组织因为过度拉伸而产生的损伤，一旦形成就无法完全消除。以下是几种缓解生长纹的方法：

1. 保持足够的水分摄入：多喝水，尤其是饭前饮水，可以增加饱腹感。

2. 适当运动：锻炼身体可以刺激血液循环，缓解生长纹的产生。

3. 使用润肤霜：定期使用丰富的润肤霜可以减轻和预防生长纹的出现。

4. 调整饮食：多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤组织的修复。

5. 切勿猛力揉搓：生长纹位置皮肤敏感度较高，不要用力揉搓，否则容易加重生长纹。

6. 使用液体硅胶：液体硅胶可以减轻皮肤组织的损伤程度，有助于缓解生长纹的出现。

肚子上长妊娠纹是怀孕了吗

孕妇肚子有妊娠纹的情况属于正常的现象，因为在怀孕的时候胎儿随着时间慢慢增大，而且局部的皮肤也会受到压力，在一定程度上会出现纤维组织断裂的情况，导致了胶原蛋白流失，从而就会出现了妊娠纹，但是这种情况，一般在术后可以选择激光去除的。

肚子上起妊娠纹了怎么办

1、为什么会长妊娠纹？

我们的皮肤是从外到里分别是表皮、真皮、皮下脂肪。

妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层，真皮层中有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性和支撑的作用。

但是，如果真皮受到的张力过大，或者持续时间长，就可能导致真皮层断裂，从而出现斑纹。就像一跟橡皮筋，一直被拉，拉到撑不住，就容易断裂。

在怀孕过程中，胎儿的不断增长，皮下脂肪的增加，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，从而形成妊娠纹。

2、妊娠纹的变化过程◆从红纹到白纹

◆红纹

妊娠纹最开始的时候是红色的。因为腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，同时血管的增生使得皮肤上出现许多对称性、偏红色或紫红色、呈现一条一条不规则的带状纹路。这个阶段的妊娠纹，被称作红纹。

◆白纹

后期慢慢稳定后，瘢痕会逐渐萎缩，血管逐渐消退，妊娠纹就会呈现出一种白色或银白色的纹路，呈现凹陷、萎缩、褶皱的不规则带状纹路。这个阶段的妊娠纹，被称为白纹。

而妊娠纹在不同阶段，给妈妈们带来的伤害也是不同的。不仅在生长过程中会有瘙痒的感觉，还会严重影响女性的身心健康。

3、妊娠纹只长在肚子上吗？

最常见的妊娠纹会长在腹部，特别是下腹部，受牵拉和胎儿重力压迫最明显的地方。但同时也会出现在在臀部、大腿内侧，甚至是胸部···

4、人人都会长妊娠纹吗？

其实妊娠纹并不是每个妈妈都会长的，影响妊娠纹的因素主要有几个方面。

1、先天因素：基因、种族、肤色

妊娠纹有很大一部分是来自遗传，如果你妈妈在怀孕的时候有妊娠纹，那你长妊娠纹的概率也会提高。

其次，跟基因、种族、肤色都有关系，肤色白的人长妊娠纹的概率也会增加。

2、个体差异

对于年纪较小（低于20岁）、体重过重（BMI > 26）、孕妇体重增长过快、长期缺乏锻炼、皮肤干燥、使用激素类药物、水份摄取少的都比较容易长妊娠纹。

3、胎儿体重

怀孕期间，胎儿体重过重、头围较大，身形较长，晚产等都会比较容易产生妊娠纹。

5、如何预防妊娠纹？

对于妊娠纹的预防，网络上也有很多五花八门的方法，抹鸡蛋清、芦荟＋身体乳，以及各种按摩仪器等等，很多都声称“一抹就平”，其实这些是没有科学依据的。下面这几点是我们预防妊娠纹可以做的：

【适龄生育】

避免过早（20岁以前）生育，但也不要过晚，会有其他风险；

很多妈妈以为年轻的时候生宝宝不容易长妊娠纹，这其实是个误区！年纪太小可能因为胶原蛋白、弹力蛋白的延展性不够，导致断裂的程度比较高。

【控制体重】

在怀孕过程中，宝宝的体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性，就很容易出现纤维断裂的情况，导致妊娠纹的产生。一般而言，怀孕期间平均体重增加为10kg-12kg，而且体重的增加应该是渐进式的，每个月体重增加不宜超过2kg。

【注意保湿】

如果妈妈们的皮肤干燥、缺乏营养，皮肤的弹性就会下降，当肚子越来越大，就容易导致皮肤纤维断裂而形成妊娠纹。

保湿虽不能阻止妊娠纹的产生，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性，所以在孕期期间一定要注意保湿，同时补充维生素C。

【适当运动】

坚持适当运动，不仅可以避免体重过快增长，还能提高皮肤新陈代谢的能力，有助于皮肤弹性恢复。

6、出现妊娠纹如何治疗？

妊娠纹一旦产生，就很难彻底去除。以妊娠纹来说，目前的医疗手段只能改善70%-80%，不能完全让妊娠纹消失不见。

点阵激光

由特定的激光产生很多显微治疗孔，愈合迅速、减少了色素沉着，达到传统剥脱治疗的效果。

同时又保留了较强的胶原刺激作用，重建表皮及真皮的胶原组织，提高皮肤弹性，有效改善妊娠纹宽度及平整度。

黄金微针（射频）

有创加热皮肤，收紧皮肤胶原并刺激胶原新生，改善妊娠纹引起皮肤松弛并改善妊娠纹宽度及平整度。

超声波治疗

将能量透过表层组织，达到特定深度的靶区组织，使病变组织吸收能量而快速升温，并产生化学反应，在真皮组织内启动原位干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维，促进组织重建和微循环改善。

对于妊娠纹的治疗，建议是，预防胜于治疗，越早治疗越好！妊娠纹还处于红纹的时候治疗效果最佳。

很多妈妈在妊娠纹的早期没有引起重视，常常都是在发现这些纹路已经严重影响美观，才开始涂抹除纹霜，但这个时候已经错过了治疗的最佳阶段，效果也大打折扣。

肚子上长满了妊娠纹怎么办

步骤/方式1

生完孩子的妊娠纹可以外涂妊娠纹霜来淡化

步骤/方式2

产后通过持久运动使得腹部皮肤收紧,可有利于妊娠纹的消除。

步骤/方式3

可以通过激光的方法进行去除

肚子上长妊娠纹怎么办啊

涂抹去纹产品，涂抹在有妊娠纹的地方，然后用手以打圈的形式轻轻按摩10-15分钟，直至被肌肤均匀吸收即可

步骤/方式二

补充胶原蛋白，例如银耳，能够及时补充体内缺乏的胶原蛋白，充足的胶原蛋白可以淡化妊娠纹，并能帮助恢复肌肤的紧致和光滑。

步骤/方式三

运动。每周坚持进行3-4次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够促进脂肪燃烧，可以使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除妊娠纹的目的。

肚子上已经长妊娠纹了怎么办

1、为什么会长妊娠纹？

我们的皮肤是从外到里分别是表皮、真皮、皮下脂肪。

妊娠纹产生于皮肤中间的真皮层，真皮层中有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，因而具有弹性和支撑的作用。

但是，如果真皮受到的张力过大，或者持续时间长，就可能导致真皮层断裂，从而出现斑纹。就像一跟橡皮筋，一直被拉，拉到撑不住，就容易断裂。

在怀孕过程中，胎儿的不断增长，皮下脂肪的增加，使得腹部皮肤受到持续性牵拉，从而形成妊娠纹。

2、妊娠纹的变化过程◆从红纹到白纹

◆红纹

妊娠纹最开始的时候是红色的。因为腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维，因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，导致皮肤变薄变细，同时血管的增生使得皮肤上出现许多对称性、偏红色或紫红色、呈现一条一条不规则的带状纹路。这个阶段的妊娠纹，被称作红纹。

◆白纹

后期慢慢稳定后，瘢痕会逐渐萎缩，血管逐渐消退，妊娠纹就会呈现出一种白色或银白色的纹路，呈现凹陷、萎缩、褶皱的不规则带状纹路。这个阶段的妊娠纹，被称为白纹。

而妊娠纹在不同阶段，给妈妈们带来的伤害也是不同的。不仅在生长过程中会有瘙痒的感觉，还会严重影响女性的身心健康。

3、妊娠纹只长在肚子上吗？

最常见的妊娠纹会长在腹部，特别是下腹部，受牵拉和胎儿重力压迫最明显的地方。但同时也会出现在在臀部、大腿内侧，甚至是胸部···

4、人人都会长妊娠纹吗？

其实妊娠纹并不是每个妈妈都会长的，影响妊娠纹的因素主要有几个方面。

1、先天因素：基因、种族、肤色

妊娠纹有很大一部分是来自遗传，如果你妈妈在怀孕的时候有妊娠纹，那你长妊娠纹的概率也会提高。

其次，跟基因、种族、肤色都有关系，肤色白的人长妊娠纹的概率也会增加。

2、个体差异

对于年纪较小（低于20岁）、体重过重（BMI > 26）、孕妇体重增长过快、长期缺乏锻炼、皮肤干燥、使用激素类药物、水份摄取少的都比较容易长妊娠纹。

3、胎儿体重

怀孕期间，胎儿体重过重、头围较大，身形较长，晚产等都会比较容易产生妊娠纹。

5、如何预防妊娠纹？

对于妊娠纹的预防，网络上也有很多五花八门的方法，抹鸡蛋清、芦荟＋身体乳，以及各种按摩仪器等等，很多都声称“一抹就平”，其实这些是没有科学依据的。下面这几点是我们预防妊娠纹可以做的：

【适龄生育】

避免过早（20岁以前）生育，但也不要过晚，会有其他风险；

很多妈妈以为年轻的时候生宝宝不容易长妊娠纹，这其实是个误区！年纪太小可能因为胶原蛋白、弹力蛋白的延展性不够，导致断裂的程度比较高。

【控制体重】

在怀孕过程中，宝宝的体重增长速度过快，皮肤缺乏延展性，就很容易出现纤维断裂的情况，导致妊娠纹的产生。一般而言，怀孕期间平均体重增加为10kg-12kg，而且体重的增加应该是渐进式的，每个月体重增加不宜超过2kg。

【注意保湿】

如果妈妈们的皮肤干燥、缺乏营养，皮肤的弹性就会下降，当肚子越来越大，就容易导致皮肤纤维断裂而形成妊娠纹。

保湿虽不能阻止妊娠纹的产生，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性，所以在孕期期间一定要注意保湿，同时补充维生素C。

【适当运动】

坚持适当运动，不仅可以避免体重过快增长，还能提高皮肤新陈代谢的能力，有助于皮肤弹性恢复。

6、出现妊娠纹如何治疗？

妊娠纹一旦产生，就很难彻底去除。以妊娠纹来说，目前的医疗手段只能改善70%-80%，不能完全让妊娠纹消失不见。

点阵激光

由特定的激光产生很多显微治疗孔，愈合迅速、减少了色素沉着，达到传统剥脱治疗的效果。

同时又保留了较强的胶原刺激作用，重建表皮及真皮的胶原组织，提高皮肤弹性，有效改善妊娠纹宽度及平整度。

黄金微针（射频）

有创加热皮肤，收紧皮肤胶原并刺激胶原新生，改善妊娠纹引起皮肤松弛并改善妊娠纹宽度及平整度。

超声波治疗

将能量透过表层组织，达到特定深度的靶区组织，使病变组织吸收能量而快速升温，并产生化学反应，在真皮组织内启动原位干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维，促进组织重建和微循环改善。

对于妊娠纹的治疗，建议是，预防胜于治疗，越早治疗越好！妊娠纹还处于红纹的时候治疗效果最佳。

很多妈妈在妊娠纹的早期没有引起重视，常常都是在发现这些纹路已经严重影响美观，才开始涂抹除纹霜，但这个时候已经错过了治疗的最佳阶段，效果也大打折扣。

肚子上长了妊娠纹还能去掉吗

孕妇腹纹不能完全去除，通常通过按摩、外擦维生素E和橄榄油可以缓解部分医院的激光治疗也可以缓解，最好到正规的大医院进行激光治疗，以免引起副作用。处理不当。孕期可预防妊娠纹，建议孕期不要暴饮暴食，避免胎儿过大。此外，建议从怀孕三个月起擦去活力E。吃胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄和鸡爪，可以增强皮肤弹性。怀孕期间，还需要适当的运动，以避免长期坐着，这很容易。肥胖加重妊娠纹。

肚子上长妊娠纹是怎么回事

跟西瓜皮一样

我怀孕那会就是妊辰纹很重，肚皮跟撑的裂开了似的，真的很像西瓜皮。估计很多怀孕的女人都被妊辰纹困扰过。这也是为人母的标志。

肚子上长妊娠纹的前兆

妊娠纹的地方出现肚皮疼痛，可能是因为肚皮被撑大的原因造成的，随着怀孕的月份逐渐的增加，肚子也会慢慢的变大，由于受到纤维断裂，很可能会出现妊娠纹或者疼痛的现象，都属于正常的，大概在生产完之后就会慢慢的缓解，是不需要过于担心的。