橄榄葵花籽油调和油怎么用(橄榄葵花食用植物调和油的作用及功效)

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橄榄调和油是橄榄果实榨出的果油，呈黄绿色，其单不饱和脂肪酸能降低低密度胆固醇，升高高密度胆固醇，因此具有预防心脑血管疾病、减少胆囊炎和胆结石的作用；橄榄油中还含有维生素A、D、E、K和胡萝卜素，对改善消化功能、增强骨骼中钙沉积、延缓脑萎缩有一定作用。橄榄油分为初榨和精炼。据介绍，橄榄油是由新鲜橄榄果直接冷榨而成，保留了天然营养成分，气味芳香，呈黄绿色。橄榄油中含有的油酸、亚油酸、亚麻油酸的比例更适合人体消化吸收，这是其他植物油所不具备的。

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