磷虾油和虾青素区别(磷虾油虾青素的功效与作用)

磷虾油虾青素的功效与作用

都好。

虾清油是用鲜虾为原料，经发酵提取的汁液。亦把用小青鳞鱼、三角绮、小杂鱼、蚌肉以及鱼制罐头的下脚料加工制成鱼酱油、绮油等，统称为虾油。

虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化作用

虾青素的作用

虾青素与胡萝卜素非常类似，属于一种非常有利于人体代谢的营养成分。摄入人体之后可以有效的抑制腐胺的积累，从而可以起到很好的抗氧化作用。能够延缓皮肤衰老、阻止机体老化，而且这种虾青素可以增强人体的免疫力，对于一些周身乏力有一定的改善作用，可以增强身体的抗病能力，有一定的灭菌消炎的作用。

磷虾油的功效和作用及适用人群

        长期吃磷虾油的好处：

1、磷虾油含有丰富的ω-3脂肪酸，可以提高血液循环，并帮助调节人体内部脂肪代谢，降低血液中血脂。

2、磷虾油具有抗炎作用，可以帮助改善心脏病、慢性疼痛和膝关节炎等一系列慢性疾病。

3、磷虾油可以降低人体内血小板凝合性及抗糖尿病作用，有助于预防血栓形成等心脏病。 

4、它还有助于增强大脑及全身的抗氧化能力，使脑细胞更加健康，减少记忆衰退等情况。

         长期吃磷虾油的坏处：长期食用磷虾油会使血液 有过多的ω-3脂肪酸，这是不利于健康的，有可能导致上皮鱼类不饱和脂肪的摄入量过多，从而影响胆固醇合成及体内激素的分泌，还会加重心脏病和多种慢性疾病的病情。

磷虾油的功效与作用及禁忌

成分不同：

虾青素成分单一，但是纯度高；而南极磷虾油含有磷脂、欧米伽虾青素等成分，营养更全面。

作用不同：

磷虾油的主要作用来源于脂肪酸，对心脏尤其有保健作用；虾青素作为一种纯天然抗氧化剂，能清除自由基，提高人体抗衰老能力。

来源不同：

磷虾油主要提取自南极红色磷虾，且只有单一生物来源，无法大量人工合成。由于南极红色磷虾的食物是南极水域里的藻类，所以提取出来的磷虾油里含有少量的虾青素。

虾青素跟磷虾油不一样，虾青素广泛的存在于生物界，蟹、虾类、藻类、酵母等的虾青素含量都很高。而虾青素的最好来源是雨生红球藻，且可人工培养，技术成熟。

安全性不同：

磷虾油来源于海洋中的磷虾，其中含有一定的致敏原，。

虾青素的来源是雨生红球藻，服用淡水培育的雨生红球藻萃取的虾青素没有这方面的禁忌，安全性也更好

虾青素有什么功效和作用

虾青素具有超强的抗氧化能力。人体吸收这种物质后，可以合成许多中间产物，如胡萝卜素、叶黄素和角蛋白。虾青素能有效抑制人体氧化反应的发生，清除人体内自由基和脂质过氧化物。它可以直接被人眼视网膜吸收利用，促进视网膜中视紫红质的合成，提高人眼在黑暗中的适应能力。

磷虾油虾青素的功效与作用及禁忌

1、成分不同

南极金虾油虾青素成分单一，但是纯度高；而南极磷虾油含有磷脂、欧米伽3、虾青素等成分，营养更全面。

2、作用不同

磷虾油的主要作用来源于omega3脂肪酸，对心脏尤其有保健作用；南极金虾油虾青素作为一种高效的纯天然抗氧化剂，能清除自由基，提高人体抗衰老能力。

3、来源不同

磷虾油主要提取自南极红色磷虾，且只有单一生物来源，无法大量人工合成。由于南极红色磷虾的食物是南极水域里的藻类，所以提取出来的磷虾油里含有少量的虾青素。

南极金虾油虾青素跟磷虾油不一样，虾青素广泛的存在于生物界，蟹、虾类、藻类、酵母等的虾青素含量都很高。

磷虾油虾青素的功效与作用及副作用

又被誉为虾青素。

磷虾油还含有大量虾青素,含量为0.1至1.5 mg / mL,这取决于加工方法,并导致其呈红色。

磷虾油是从南极磷虾物种中提取的提取物。在磷虾油最重要的部件中的两个是ω-3脂肪酸类似于在鱼油和磷脂脂肪酸（PLFA），主要是磷脂酰胆碱（可选地被称为海洋卵磷脂）。磷虾油中的虾青素基本都是磷脂复合型，吸收高于雨生红球藻提取的单一虾青素。

虾青素的功效与作用及副作用

没有危害。虾青素是可以长期服用。虾青素是一种断链抗氧化剂。具有极强的抗氧化能力，可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等，也可降低脂质过氧化作用，有效的抑制自由基引起的脂质过氧化虾青素。